febrero 2023

La membrana de huevo como uno de los mejores complementos alimenticios naturales

La membrana de huevo como uno de los mejores complementos alimenticios naturales

Muchas personas incluyen en su día a día la ingesta de suplementos alimenticios naturales que contribuyen a mejorar la salud de su piel, huesos, articulaciones, cabello o, incluso mejorar la salud de sus mascotas. Gracias a estos complementos podemos aportar a nuestro cuerpo los nutrientes que no siempre obtenemos a través de una buena alimentación. …

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Nutrición y deporte: el ejercicio y la respuesta inflamatoria

Con el ejercicio físico se inicia una cascada de eventos inflamatorios, que repercuten en la salud. Durante y después del ejercicio agudo en el músculo esquelético, las interacciones entre las células inmunitarias, las citocinas y otros componentes intracelulares crean un medio inflamatorio responsable de la recuperación y adaptación inmediatamente después de una sesión de ejercicio. …

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