Envejecimiento saludable

Qué es la osteoporosis y recomendaciones para el día a día

La osteoporosis, también conocida como disminución de densidad ósea, es una condición médica que afecta los huesos, volviéndolos frágiles y más propensos a fracturas. Esta enfermedad suele desarrollarse de manera gradual y puede pasar desapercibida durante años, hasta que una fractura revela su presencia. En este artículo del post de Arandovo, vamos a ver qué …

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Atrofia articular en personas mayores y movilidad limitada

Como es normal, conforme van pasando los años, el cuerpo de las personas va cambiando y van apareciendo determinadas dolencias o enfermedades que pueden afectar nuestra movilidad y calidad de vida. Uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas mayores es la atrofia articular, que a menudo se asocia con la reducción de …

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Enfermedades articulares más comunes en la vejez

A medida que vamos cumpliendo años y envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, y nuestras articulaciones no son una excepción. Las enfermedades articulares se convierten en compañeras frecuentes en la etapa de la vejez, afectando la calidad de vida y limitando la movilidad de muchas personas. Estas afecciones pueden generar dolor, inflamación y …

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Suplementos para un envejecimiento saludable

El envejecimiento es un proceso natural del ser humano, pero no por eso debemos dejar de cuidar nuestro organismo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el envejecimiento saludable como «el proceso de optimización de las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el fin de mejorar la calidad …

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Envejecimiento cutáneo: qué es y cómo combatirlo

El paso del tiempo es inevitable, y con él, llega el envejecimiento cutáneo. A medida que envejecemos, nuestra piel experimenta cambios naturales que pueden llevar a la aparición de arrugas, líneas de expresión y otros signos de envejecimiento. Sin embargo, no todo está perdido. En este post del blog de Arandovo, te contamos qué es …

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